できることが増える楽しさ 今の時代、パソコンを使えないというだけで損をしていると思われる事があります。 特にパソコンなど使えなくても問題ないと、思われる高齢者の方も多いのですが、パソコンが使えるようになるだけでも生活の幅…
持続して行いやすい 高齢者になるほど体が言うことを聞かなくなるのは仕方ない部分もありますが、筋肉は適度に鍛えておけば年相応に体を動かす事は可能です。 若い頃のようには行かなくとも、いくつになっても自分の足で歩き、身の回り…
体を動かすのは大切！ 高齢者になるとほとんど家に閉じこもり、あまり動かなくなる人も増えます。 年齢を重ねると体の機能も衰えていきますから、これもある意味仕方ない事です。 しかし衰えをそのままにしておけば、どんどん体が硬く…
お酒のおつまみに最適 高齢者になってからも、適量を超えなければ毎日晩酌を楽しめます。 若い頃に比べて飲む量は減ってきますが、1日の終わりに晩酌をするのもいいものです。 お酒の好みは人による違いもありますが、どんなお酒にも…
適量は体にいい 高齢者になってもお酒が好きな人は毎日晩酌をしています。 酒は百薬の長ということわざもあるように、適量なら健康維持にも役立ちます。 飲みすぎれば毒にもなりうる怖さもありますが、適量を維持する事で毎日健康に過…
素敵なハワイ土産 ハワイ土産といえばマカダミアナッツですが、実はもうひとつ有名なハワイ土産があります。 ハワイはコーヒーの種類も豊富で、コーヒー好きな人を納得させる美味しいコーヒーもたくさんあります。 コナコーヒーやライ…
おすすめしたい熱中症対策 地球温暖化の影響もあって、夏の最高気温は年々上昇の傾向にあります。 若い人に比べると高齢者の方の方が我慢強いという事もあり、クーラーを使わない人もたくさんいます。 確かにクーラーは体を冷やすので…
高齢者にも使いやすい文房具 文房具というと子供が学校で使う物というイメージですが、大人になってからも使いますし、高齢者もいろいろなシーンで文房具を使います。 今はEメールやラインなど、ツールを使った文字のやり取りが当たり…
女教師と12人の生徒の絆 日本映画史上に残る不朽の名作と言われたのが、二十四の瞳です。 小説を元に作られた映画で、瀬戸内海に浮かぶ小豆島を舞台にした、小学校の女教師と12人の生徒達の物語です。 自然に囲まれた平和な島で暮…
けなげなペット 日本にはたくさんの名作と言われた映画がありますが、その中には実話を元にした感動の作品もあります。 ハチ公物語といえば、誰もが知る名作であり、ハリウッドでもリメイクされ話題となりました。 1987年8月1日…