高齢者になってから趣味を作る 若い時にスポーツを趣味にしていた人も、年齢ともに体が言うことを聞かなくなると、スポーツをする機会も減ってしまいます。 他にも何か趣味があるといいのですが、高齢者になるほど何をするにも面倒に感…
面倒に感じさせない 高齢者になると基礎代謝も低下してきますので、あまり汗をかかなくなります。 夏は気温も高いので高齢者の方も汗をかきますが、年齢とともに日常生活の中でやる事が面倒に感じてしまう事があります。 毎日する事も…
手先を使うメリット 高齢者になると物忘れをする事も増えてきます。 これは誰にでも起こる老化現象の一つですが、ただ何もせずにいれば脳もどんどん衰えていくので物忘れもひどくなっていきます。 こういう場合は手先を使って、脳に程…
老化防止効果に注目 年を取ると人は老化が始まりますが、これは目に見えないところで意外と早い段階から始まっています。 極端な言い方をすれば、赤ちゃんがこの世に誕生してから少しずつ、老化が始まっているといっても過言ではありま…
時にはカップラーメンが食べたい 高齢者になると今まで当たり前にやっていた事が、少しずつ面倒に感じるようになります。 掃除などは必要最低限やっていれば快適に過ごせますし、時々家事代行サービスに頼めば、普段できないところも掃…
快適な暮らしをサポート 高齢者の中にはやむを得ない事情で、1人暮らしをしている人もたくさんいます。 1人は気楽でいいという部分もありますが、やはり何かあった時は心配ですし、歳を取るにつれて自分で、自分の事でも面倒に感じる…
ひと目でわかる 年を取ると記憶力も低下していきます。 これは誰にでも起こる事ですが、例えば探し物をしている時、どこかの引き出しやケースの中にしまった事は覚えていても、同じようなケースがあると、いちいち全部を引っ張り出して…